препарат P7C3-A20 - болезнь Альцгеймера можно обратить вспять и добиться полного неврологического восстановления NAD+

👨‍🔬Новое исследование показывает, что болезнь Альцгеймера можно обратить вспять и добиться полного неврологического восстановления, а не просто предотвратить или замедлить её развитие на животных моделях

Учёные нашли способ не просто замедлить, а полностью обратить вспять болезнь Альцгеймера. Всё дело в молекуле NAD+, уровень которой с возрастом падает, а при Альцгеймере обваливается. Восстановив её баланс препаратом P7C3-A20 у мышей с уже тяжёлой стадией болезни, они добились полного исчезновения патологии и возврата памяти. Уровень ключевого биомаркера тау-белка в крови пришёл в норму. Это не просто замедление, а реальное выздоровление. Теперь нужны клинические испытания на людях.

⚡️Канал @n_w_order

Источники NAD+ (никотинамидадениндинуклеотид)NAD+ напрямую в больших количествах в продуктах не содержится — это кофермент, который синтезируется в организме из предшественников: ниацина (витамин B3 в формах никотиновой кислоты и никотинамида), никотинамидрибозида (NR), никотинамидмононуклеотида (NMN) и триптофана. Эти предшественники поддерживают синтез NAD+, который критически важен для энергетического обмена, ремонта ДНК и здоровья мозга.Важно: как показали недавние исследования (декабрь 2025), не стоит бесконтрольно принимать мощные бустеры NAD+ (NMN, NR), поскольку они могут поднимать уровень сверх нормы и повышать риск онкологии в экспериментах на животных.Основные пищевые источники предшественников NAD+:

• Мясо и рыба: индейка, курица, говядина, свинина, лосось, форель, тунец, мидии — богаты триптофаном и ниацином (85 г индейки ≈ 50% суточной нормы ниацина).
• Молочные продукты и яйца: коровье молоко, яйца — содержат NR и ниацин (1 стакан молока ≈ 20% нормы).
• Растительные источники: бобовые (фасоль, чечевица, горох), орехи и семена (семена подсолнечника, арахис, тахини), цельнозерновые (коричневый рис, овёс, обогащённые хлопья), соевые продукты.
• Овощи и фрукты: спаржа, зелёный горошек, авокадо, апельсины, грибы.
• Дрожжи: пивные и пищевые дрожжи — чрезвычайно концентрированный источник ниацина (1 ст. л. пищевых дрожжей может дать >100% суточной нормы).
• Ферментированные продукты: натто (ферментированная соя).

Суточная норма ниацина — 14–18 мг из пищи. Дополнительные добавки только под контролем.Добавки:

• NR или NMN (300–500 мг/день, начинать с малых доз).
• Ниацин/никотинамид (100–500 мг, никотиновая кислота может вызывать прилив).
• Триптофан (редко используется отдельно).

Другие перспективные вещества, способные замедлять или обращать дегенерацию мозгаПомимо подхода с P7C3-A20 (декабрь 2025, полное обращение болезни Альцгеймера у мышей за счёт стабилизации NAD+), в последние годы активно изучаются вещества, показывающие нейропротективные и регенеративные эффекты. Вы упомянули хорошие варианты (львиная грива, чага, рейши, кокосовое/MCT-масло, куркума). Вот наиболее перспективные дополнения на основе актуальных исследований 2024–2025 гг.:

• Грибы и адаптогены:
  • Кордицепс — повышает утилизацию кислорода и АТФ, улучшает когнитивные функции.
  • Ашваганда — снижает кортизол, очищает амилоидные бляшки в моделях.
• Полифенолы и сенолитики:
  • Ресвератрол (виноград, ягоды) — активирует сиртуины (NAD+-зависимые ферменты).
  • Птеростильбен (черника) — более биодоступная форма ресвератрола.
  • Физетин (клубника, яблоки) — сенолитик, снижает воспаление мозга.
  • Кверцетин (лук, яблоки) — в комбинации с дасатинибом (2025, UCSF) обращает экспрессию генов Альцгеймера в моделях.
• Ноотропы и пептиды:
  • Цитиколин — восстанавливает мембраны нейронов, повышает ацетилхолин.
  • Бакопа моньери — повышает BDNF, улучшает память (курсы 12 недель).
  • Семакс и Селанк (пептиды) — стимулируют нейрогенез, Семакс имитирует АКТГ.
• Питательные вещества и масла:
  • Омега-3 (DHA/EPA из рыбьего жира или водорослей) — высокие дозы (2 г/день) замедляют прогрессию.
  • Витамин D (2000–5000 МЕ/день) — мощная защита по обзорам 2025 года.
  • Коэнзим Q10 — антиоксидант для митохондрий.
  • Наттокиназа — улучшает кровоток мозга.
• Перспективные фармпрепараты:
  • Литий в микродозах (5–10 мг) — исследование Nature 2025 показало обращение потери памяти.
  • Сарграмостим — стимулирует иммунные клетки для очистки мозга (фаза 2).
  • Дасатиниб + кверцетин — сенолитическая комбинация.
• Образ жизни: интервальное голодание (16:8), аэробные + силовые тренировки, медитация.

Оптимальный режим для здоровья мозга и потенциального замедления/обращения дегенерацииПредлагаю сбалансированный стартовый план на 4–12 недель. Это не лечение, а профилактика/поддержка на основе лучших данных 2025 года. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, сдайте анализы (витамин D, воспаление, NAD+-маркеры).Ежедневная основа (питание + образ жизни):

• Питание: акцент на продукты с предшественниками NAD+.
  • Завтрак: яйца + овсянка + черника.
  • Обед: лосось/курица + чечевица + спаржа.
  • Ужин: индейка + бурый рис + лук.
  • Перекус: семена подсолнечника или пищевые дрожжи на йогурте.
• Масла: 1–2 ст. л. кокосового/MCT-масла в кофе или чае (для кетонов).
• Куркума: 1 ч. л. с чёрным перцем ежедневно.
• Режим: 16:8 голодание, 30 мин аэробной нагрузки, 10 мин медитации, сон 7–9 ч.

Стек добавок (начинать с половинных доз)Утро (энергия и когнитивные функции):

• Предшественник NAD+: 250–500 мг NR или ниацин (3 раза в неделю).
• Львиная грива: 1000 мг + чага/рейши: по 500 мг.
• Омега-3: 1000 мг DHA/EPA.
• Цитиколин: 250 мг.
• Витамин D: 2000–4000 МЕ.

Вечер (восстановление и противовоспалительное):

• Куркумин: 500 мг с пиперином.
• Бакопа: 300 мг.
• Ресвератрол или птеростильбен: 100–250 мг.
• CoQ10: 100 мг.

Недельные дополнения (циклично):

• Физетин + кверцетин: по 500 мг, 2–3 дня в неделю (с жиром).
• Литий оротат: 5 мг, 3 раза в неделю (только под контролем врача).
• Наттокиназа: 100 мг, 2 раза в неделю.
• Пептиды (если доступны): Семакс назально 20–40 мкг/день курсами 10 дней + перерыв.

Мониторинг:

• 1-я неделя — половинные дозы.
• Вести дневник когнитивных функций.
• Через 8–12 недель — повторные анализы.
• При выраженных симптомах — искать клинические испытания (P7C3-A20, литий и др.).

Это один из самых обоснованных и комплексных режимов на сегодняшний день (декабрь 2025). Удачи и берегите мозг!